人生总有一些旅程是始料未及的，这次重庆之行，不是为了看山水，也不是为了看风景，而是为了看身体。2025年7月底至8月初，我在重庆市新桥医院住了8天，这是一次意外的“旅行”，却让我对“生命”与“责任”有了更深的体悟。

平日里，大家都知道，我一直就是个“工作狂”，为了做好律师工作。为了对得起自己的每一个客户，我基本上都是，常年加班到凌晨一两点钟，有事三四点钟才下班。近10年以来，我应该说，几乎没有哪一天是早于12点钟提前下班的。但是第二天，我依然会准时出现在贵州贵遵律师事务所办公楼里。

这次到重庆住院，也并非身体不适，只是因为久咳不止，治疗未见成效，才到重庆大点的医院入院检查。结果，通过系列检查，才发现是因长期熬夜，引发了肾炎综合征。所幸发现及时，得益于新桥医院的专业诊疗，精湛医术，发现了肾脏的求救信号，并且及时对症治疗，有效控制进一步发展的不良风险。

住院期间，医生叮嘱：必须每天11点前入睡，至迟不得超过1点。而且，医生还说：工作在忙，也得注意身体，可以早起，但不得晚睡。这让我第一次意识到健康的重要性。

尽管如此，我虽然“身”在医院，但是“心”还是在单位。每天依旧在病床上处理客户咨询、远程参与法律事务、撰写文书。2025年8月4日那天，我在病床上打开电脑工作的画面，被全程陪护的妻子拍下发到律所工作群里，他们都笑称我为“病房里的工作狂”。

是啊！不付出、不工作、又哪来收获？不付出，不努力、又哪来成功呢？！要成功，就是要付出比常人更多的努力！

此次住院，是我人生中第一次在外地住院。虽然身体不佳，但内心始终牵挂着工作。令人感动的是，住院期间，我收到了诸多荣誉的提名与公示，比如：贵州省道德模范，遵义市劳动模范，贵州省十大法治影响人物、时代贵州人……这既是肯定，也是激励，是激烈我不断向前的动力和源泉。

从即日起，我郑重宣布：我将不再熬夜加班，也真诚恳请广大客户在每天11点至第二天6点不再拨打我电话。但是，我也郑重承诺：我不会因此而降低办案质量，更不会降低对工作的热情与专业水准。我在此声明，不熬夜的同时，也宣告将于每天早上6点起床，把加班安排在清晨。不再熬夜了，是为了有更好的身体、身心为广大客户提供高效优质的法律服务。

在病房的日子里，我深刻体会到：健康是“1”，其他都是“0”。没有健康，其他的一切都归零。我真诚希望我们身边的每一个人，都身体健康，工作顺遂，一切安好！（贵州贵遵律师事务所：张绍明 自述）